猫背が引き起こす身体の不調

猫背のモデル?!なんて、見た事がありませんね。スタイルの良い女性は姿勢も美しいです。
特に背筋がスッと伸びていると自然と胸も張ることができ、バストアップにもなります、逆に言えば、おっぱいが垂れる原因こそが猫背です。
また、下腹がぽっこり出て来る原因も猫背です。
しかも猫背はスタイルが悪くなるだけでなく、健康にもな悪影響が多いのです。
猫背が引き起こす悪影響についてご紹介します。

【下腹ポッコリの原因、内臓の圧迫】

猫背は肋骨を歪めて肺を下に下げて、胃腸などの臓器を圧迫するために下腹がポッコリ出る原因となります。
しかも、押さえつけられた肺はリンパの流れが悪くなり、気管支から水分が沁み出てきます、これが、気管支喘息の原因になると一条整体では考えます。
しかも圧迫された肺では呼吸が浅くなり、酸素が少なくなってしまい、脂肪が燃える新陳代謝も衰えます。だから疲れやすく、運動がキライになってますますほとりやすくなります。
また、消化器系の内臓の血流も滞らせてしまうので、胃腸の運動による内臓脂肪の燃焼も減ります。
また、食べ物の消化が大変になるために食べた後に眠くなり、食べたものが燃焼出来ずに、脂肪になります。
猫背によって背中や腰の筋肉が硬くなり、腰の骨が曲がることで、排便に関する神経も影響を及ぼし、便秘の原因にもなり、体重の増加が進みます。

【顔が大きくなる原因、首への負担】

猫背は首を前に突きだしている格好になるため、首を支える筋肉に大きな負荷を与えます。
人類は身体に比べて巨大な脳の重さに耐える為には、正しい姿勢でなければ頭を支えられない構造なのです。
しかし、猫背は前かがみになっているため、首・肩・背中・腰の筋肉が疲労します。
筋肉が疲労すると言う事は縮むということでもあり、筋肉と筋肉の間に挟まれた頸椎は、頚椎関節を痛めやすくなってしまい、若い方は、頸椎椎間板ヘルニアの激痛を体験する方もいます。
潰れる椎間板さえなくなるほどに圧縮されてた頸椎は、潰されないために、捻じれてしまいます。
実は頸椎には、骨の中に椎骨動脈という脳に血液を送る大切な血管があります。
この血管が頸椎ごと、ねじれしまうと目のクマやシミ、シワ、顔が大きくなるなどの原因だけでなく、自律神経失調症、うつ病、不眠症、PMS、などなどさまざまな病気の原因であると、整体だけでなく医師の間でも言われるようになってきました。

【二の腕が太くなる原因、肩こり】

肩こりも猫背が原因で起こります。猫背の状態では頭や腕が前に出ているために両肩から肩甲骨が引っ張られ、大胸筋小胸筋などが縮まってリンパの流れが悪くなり、二の腕が太くなってしまいます。
しかも筋肉は常に張っている状態になり肩こりにも繋がります。



【O脚の原因、やがて膝痛になる原因も猫背】

背骨は全身のバランスに影響を及ぼします。猫背の原因は骨盤の開きにあり骨盤の開きが猫背の原因でもあるという、悪循環。
猫背で内臓が圧迫されるお話は説明しましたが、圧迫された内臓が骨盤を開きます。
(大食いや早食いは特に左の骨盤を広げ、広がった空間を埋めようと食欲も暴走する悪循環も。)
首や背中など、上半身が前に出ると、下半身はバランスをとるために重心を後ろに傾け、お腹を突きだした姿勢になり、骨盤が開くと股関節が外に向くために、さらに股を開き膝も曲げてバランスを取ろうと、
お婆ちゃんのようなO脚になっていくのです。
股が開いた女性は無理に内またで頑張ろうとすることで、膝がねじれて、膝の内側にかかる重みが増すと、当然、内側の膝の軟骨に負担がかかり、すり減ってしまい、変形や膝関節症を引き起こす原因になります。

美脚を目指してO脚矯正だけをしても、姿勢が悪いままではすぐに戻ってしまうのはこれが原因です。
全体のバランスを整えることが美人の条件です。

 

骨盤矯正を受けてみたい方は、


 子供たちの幸せを願うママのための 一条整体院(奈良院)


〒630-8115 奈良県奈良市大宮町1丁目3-7-1F


     0742-35-4976 までご予約下さい。

 


     グレース整骨院併設    一条整体院(大阪院)

〒546-0043大阪市東住吉区駒川1-8-22北田辺駅前マンション1F

   TEL:06-6714-6569



 骨盤のゆがみを直し、いつまでも若い体をつくる技術を学びたいなら


     一条整体学院 奈良校

      0742-94-8898 までお問い合わせください。

水日祝 年末年始はお休みです。9時~19時 (土曜日は15時まで)

http://www.naraseitai.jp/

 

インターネットでのご予約はこちら    https://www.peakmanager.com/pcweb/1224